Quel est le secret pour maintenir une relation saine et durable? Tu vas être surpris

La psychologue Terri Orbuch, auteure du Projet des premières années du mariage, a fait remarquer que la vie privée de chaque partenaire est plus importante, même, qu’une bonne relation sexuelle.

L’étude a établi un lien entre 373 couples américains mariés depuis 1990. De ce nombre, 46 % sont divorcés, dont 29 % ont déclaré que les raisons du divorce étaient liées au manque de vie privée et aux espaces qui leur sont propres. En plus des mariages qu’ils ont dits malheureux, 11% ont dit que c’était le résultat d’un manque de temps pour eux-mêmes.

Dans cette ligne, Orbuch a noté « les couples ont besoin d’espace dans une relation afin qu’ils ne s’étouffent pas les uns les autres. Avoir du temps séparé est très sain et garde tout le monde frais, motive chacun à avoir un sentiment d’identité de leur propre pendant qu’ils sont dans un couple; en plus de favoriser l’indépendance et la force plutôt que la nécessité et l’attachement », a fait valoir le professeur à l’Université du Michigan Institute of Social Research.

Enfin, sur la base de l’étude, le psychologue a conseillé de vivre en couple en bonne santé:

Reconnaissez que lorsque vous avez de la place pour vous-même, vous pouvez développer de nouveaux intérêts et trouver différents passe-temps. Cela rend les gens plus intéressants et leur fait avoir plus d’informations à partager avec leurs partenaires.
Profitez du temps que vous n’êtes pas dans un couple et ne se sentent pas coupables. Le besoin d’intimité n’a rien à voir avec la quantité d’amour ou d’engagement que vous avez avec le couple.
Pour être précis lorsque vous demandez de l’espace, non pas pour utiliser l’expression « ‘ai besoin d’espac », mais plutôt pour parler de cette activité qui sera faite ou la nécessité de faire quelque chose de différent. « Je suis entré dans un cours de dessin », par exemple.
Ne cachez pas d’informations avec des activités qui ont été effectuées à l’extérieur du couple. Au contraire, son partage alimente la relation.
Donc, vous savez, si vous êtes [email protected] et que tout fonctionne parfaitement, s’habituer à développer des espaces de formation séparée à votre partenaire. Cette routine vous permettra de rentrer à la maison et profiter d’une conversation divertissante avec qui vous aimez.

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